Adres
Mercuriusweg 4, Grubbenvorst
Sleedoornstraat 2, Venlo-Blerick
RSI (repetitive strain injury) is een verzamelnaam voor klachten, symptomen en syndromen die voorkomen in bovenrug, nek- en schoudergebied, armen, ellebogen, polsen, handen en vingers.
De klachten worden doorgaans veroorzaakt door repeterende bewegingen, een langdurige statische houding of een combinatie van beiden. Verder kunnen persoonsgebonden en werkgebonden factoren een belangrijke rol spelen bij het ontstaan, verergeren of het instandhouden van RSI. Vaak wordt RSI direct in verband gebracht met de computer, maar dit is lang niet altijd het geval. Tegenwoordig wordt RSI ook vaker CANS (Complaints of Arm, Neck and Shoulder) genoemd omdat deze omschrijving passender is.
Er is sprake van het RSI-syndroom * als:
RSI kan leiden tot vermindering/verslechtering van functies van bijvoorbeeld de spieren en gewrichten. Over het algemeen geldt: hoe eerder begonnen met een aanpak van de klachten, hoe beter de herstelmogelijkheden zijn.
De behandeling is met name gericht op instructie van juiste houding en beweging, oefeningen, het nemen van 'breaks', ergonomische aanpassingen op de werkplek, lichaamsbewustwording en ontspanning.